SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Jest sens dla samej regeneracji te 2 iu nie wyj**ie nic negatywnie a taką dawkę można lecieć ile kasy w portfelu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2022-06-09 13:36:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zazwyczaj zaczynam wiekszosc srodkow od mniejszych dawek, dolozyc zawsze mozna. Czyli sugerujecie ze narazie nie ma sensu ruszac tego i czekac az prolka i estro wyj**ie bardziej? Jak jendak zbijac to jakie dawki tego Arimidexu i ile czasu te srodki brac? Cabaser w jakich dawkach? Zmieniony przez - melon1410 w dniu 2022-06-09 14:46:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2022-06-09 14:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izba Lordow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jutro np. w Wyborczej :-). Uwazam ze argumenty przeciw typu "teraz dojdzie do tego, że wiele sób będzie sie zabijało aby dać lepszą rade, lub popisać wiedzą, pokazać ile to oni nie "umieją" byle by tylko dostać się do "Elity Władzy"" sa nawet argumenami za. A co do tego ze abonamenci nie beda mieli pelnego dostepu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2001-11-18 11:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z drążkiem na sufit

    Post
    Trening w domu

    1. śmigasz do sklepu gdzie kupisz wkręty, kołki itp. mówisz gościowi co i jak i ile ma wytrzymać i spokojnie znajdzie co potrzeba a przy twojej wadze to dużo nie potrzeba 2. załatwiasz dobrą wiertarkę z konkretnym udarem, a nie jakieś popierdułke z markietu 3. kupujesz drążek czy co tam chcesz 4. prosisz Tatusia o pomoc i zapierdzielacie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-12-20 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] hantli w bok po roku lub więcej na siłowni. Nie wiem jak ty, ale ja unosząc sztangę złą technika, powiedzmy szeroko lub wąsko i tak bym czuł mięsień barku. ;-) Nie wiem ile Ty ćwiczyłeś, ale musiałem Cię wyprowadzać z błędu, że najlepsze ćwiczenie na piersiowe (dipsy) nie jest ćwiczeniem na tricepsy... Więc tak, po roku można mieć zyebaną [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2012-09-22 10:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ile pamietam do tej pory nie bylo takich mozliwosci na szczescie Olimp ma bardzo przydatne produkty w kazdym przedziale cenowym i mozna ladnie kwote dobrac :D

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 16843 Data: 2010-01-13 11:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez nabiału i jajek na mase 3700 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niecałe 14 dni. Może póki co odstaw twaróg i mleko - a zostaw jogurty/kefiry/sery żółte i żółtka jaj. Te produkty nie powinny negatywnie wpływać na skórę, a na pewno urozmaicą dietę. Kurak z makaronem plus makrela - ile razy w tygodniu można to samo? Daj moze jeszcze kilka wariantów tego menu... Białka za dużo- jak przedpisiec napisał:)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2018-06-25 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym. Tak , zdecydowanie można jeść .Mrożone warzywa stanowić mogą wartościowy składnik „jesienno-zimowej” diety. Wbrew obiegowym opiniom nich wartość odżywcza i zdrowotna nie musi odbiegać istotnie od wartości warzyw świeżych, o ile zamrażane są one i rozmrażane w odpowiedni sposób Oczywiście świeże również zjadaj w miarę możliwości .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2019-09-11 22:10:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening dla bardzo szczupłego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ojejciu ile informacji na raz. Wielkie dzięki a rady. Bardzo możliwe, że kiedyś zdecyduje się wybrać na siłkę, teraz póki nie przejdę pierwszego semestru na studiach nie chcę się tam zapisywać. Zastanawia mnie jedno z tego co piszesz, że na siłce pełno ludzi z brzuchami, taki których ramie można objac jak swoj nadgarstek. Bo ja sobie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2007-10-06 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CAMBRIDGE

    Post
    Trening w domu

    [...] na jej temat wiecej i sie wypowie w tym temacie..dieta bazuje na ketozie-jest bardzo efektywna jezeli chodzi o spalanie tluszczu-daje szybkie efekty ale pozostaje pytanie na ile trwale..zreszta na kazdej diecie mozna zaobserwowac efekt jojo jezeli wraca sie do poprzednich nawykow zywieniowych..dieta wprowadza w stan ketozy,pokrywa zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14791 Data: 2006-04-26 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] markery zdrowotne się nie pogarszają z czasem i na podstawie tego korygujesz dawki. Do sportów walki nie potrzebujesz dużych dawek przybij sobie to 150 i po miesiącu zobacz ile to ci daje testosteronu całkowitego i jak wpływa na morfologie i inne hormony. Łodzianin już dobrze zauważył że i nawet to 150 może ci być za mało bo jesteś duży facet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2023-07-05 22:46:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] show. Nie zrujnujesz całego mojego dziedzictwa. Jestem całkowicie naturalny.” Pozostaje więc pytanie, które wisi w powietrzu: skoro raz byli skłonni zamieść to pod dywan, to ile innych sytuacji zostało zamiecionych? Czy McGregor zdaje się sugerować, że pod powierzchnią reżimu USADA dzieje się więcej, niż wiemy? [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9172 Data: 2021-04-19 11:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra może inaczej, przypuszczam że autorka przez ostatnie dni leciała na głodówkach itd. więc proponuje dietkę bez wyliczeń na początek, bo zapewne i tak zje tyle ile trzeba. Po za tym organizm poza głodówkami, dostanie kolejne zaskoczenie w postaci rygorystycznej diety spadnie poziom hormonów, i wtedy o redukcje będzie ciężko. zacznij od tego [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13017 Data: 2008-02-28 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw ma pierwsze tabsy, ktore je do okresu, a pozniej ma inne tabsy i na tych innych juz mozna ;) czyli praktycznie po okresie. O ile dobrze pamietam.(tabs Logest) milego

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10680 Data: 2003-10-27 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem dyslektykiem to choroba haha a jak mozna sprawdzic ile czego potrzebuje ??? potrzeboje diete do winstrolu ?? nie wiem asz tyle co wy wiec potrzebuje fachowej rady wiec slucha nikt nie jest doskonaly

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-04-28 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacja, możesz napisać ile i jakie aero? aero: styczeń trening siłowy 4xtydz + 30 min aero co tydzień dokładałem po 5 min. jak doszedłem do godziny aero po treningu siłowym to dołozyłem 25 aero rano na czczo. co tydzień do aero na czczo dokładałem 5 min aż doszedłem do 45 min aero na czczo, potem po 2 godz. trening siłowy i o 19.00 godzine [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2014-05-17 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacja, możesz napisać ile i jakie aero? aero: styczeń trening siłowy 4xtydz + 30 min aero co tydzień dokładałem po 5 min. jak doszedłem do godziny aero po treningu siłowym to dołozyłem 25 aero rano na czczo. co tydzień do aero na czczo dokładałem 5 min aż doszedłem do 45 min aero na czczo, potem po 2 godz. trening siłowy i o 19.00 godzine [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2014-05-17 22:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacja, możesz napisać ile i jakie aero? aero: styczeń trening siłowy 4xtydz + 30 min aero co tydzień dokładałem po 5 min. jak doszedłem do godziny aero po treningu siłowym to dołozyłem 25 aero rano na czczo. co tydzień do aero na czczo dokładałem 5 min aż doszedłem do 45 min aero na czczo, potem po 2 godz. trening siłowy i o 19.00 godzine [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2014-05-17 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum już 3 dzień i nie mogę dobrać swojego planu treningowego. Można prosić o rozpiskę co robić 2x w tygodniu w każdym dniu? trening 60minut około trochę więcej może. do 1,5 max. Jakie ćwiczenia i po ile seryjek/powtózeń. Proszę o wypisanie a nie odsyłania bo szukam już po forum i każdy co innego piszę a chciałbym mieć ten jeden plan. Cel: masa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-03-18 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+bold

    Post
    Doping

    [...] do jordana, ale wydluzyl o 2 tyg bolda, czyli: 1-2 prop 1-9 enan 10-16 prop 1-14 bold 400 bolda przy takiej wadze i wymiarach to smiech na sali, zwlaszcza ze nie wiadomo ile siedzi w underach, celuj w 600-700...testa tez analogicznie mozna odrobine zwiekszyc. edit: b6 ci nie potrzebne, bold nie dziala na prolaktyne, to nie deca czy tren. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2008-09-04 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)